Zeker bevallen

Zwangerschapsbegeleiding voor alleen de vrouw
De zwangerschapscursus Zeker Bevallen is erop gericht je uitgebreid te informeren en trainen.

Klik hier om naar de website van Zeker Bevallen te gaan

Wat kun je verwachten ?

Avond 1:

kennis maken met elkaar en mij
het zwangere lichaam en de kwaaltjes
start van de bevalling, hoe begint het nu eigenlijk?

Avond 2:

pijn(beleving)
ontsluitingsfasen
hoe vang ik de weeën op?

Avond 3:

de persfase
hoe moet ik persen?
geboorte van de placenta

Avond 4:

complicaties!
wanneer en waarom wordt er ingegrepen en hoe?

Avond 5:

eerste contact, wat als de baby is geboren?
de kraamtijd
generale repetitie(hele bevalling met de ademhalingen oefenen)

Praktische Lesinformatie

De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten:

5 lesavonden van 19:45 tot 21:45 uur
1 terugkom-ochtend

De groepen bestaan uit minimaal 4 en maximaal 8 cursisten.
Je kunt je het beste aanmelden vanaf 14 weken zwangerschap.
De avonden bestaan uit een theorie en een praktijk gedeelte.
De praktijk bestaat uit een goede houding, bekkenbodem- en ademhalingsoefeningen, daarnaast ontspanning en het oefenen van persen.
Nadat iedereen is bevallen komen we nog een keer samen om de baby’s te bewonderen en ervaringen uit te wisselen.

Door wie gegeven?

West Brabant:
Marit Stroop (Wouw)
Emmy Marijnissen (Oud Gastel)
Sylvia Thijssen (Breda/Bavel)

Ben je ingeschreven bij Kraamcentrum DAT dan krijg je 25% korting op de cursus.

Heb je interesse in deze cursus? Neem dan contact op met de docente Edith Jansen:

Tel. 0165 39 61 54 / 06 54 94 66 88
E-mail: edith.jansen@kpnmail.nl